Коя вода е полезна за бъбреците Пиенето на достатъчно вода е от съществено значение за здравето на бъбреците. Консумиране на поне 8 чаши вода на ден е важно, за да останете хидратирани и да поддържате достатъчен поток на урина, което може да помогне за преминаване…