Телата ни непрекъснато се борят с токсините от околната среда, преработените храни и стреса. Докато нашите органи естествено работят, за да елиминират тези нежелани елементи, понякога те се нуждаят от малко помощ. Тук идва детоксикацията. Детоксикацията не е бърза корекция или модна диета. Това е…

Лимоните от векове са известни със здравословните си свойства, те имат антибактериално и противовирусно действие, а също така са и чудесен имуностимулатор. Плодовете се използват и за кулинарни цели, предимно под формата на сок, но и като нектар или лимонова кора. Сокът на лимона съдържа…

Пречистването на организма с плодове е много важен елемент в диетата за детоксикация, но не всички от тях са подходящи за тази цел. Най-добрият избор за плодов детокс са цитрусовите и полусладките плодове от умерения климат като ябълки, круши, тъмни череши, дини и черно грозде.…

Решили сте чрез провеждането на периодична детоксикация да освободите тялото си от товара на токсините или желаете да водите здравословен начин на живот. И в двата случая е необходимо да спазвате т.н. алкална диета. В първия случай това е задължително, а във втория е силно…