Пресните зеленчукови сокове са изключително полезна напитка. Те доставят на организма незаменими хранителни вещества и се усвояват много бързо.  Тези сокове възстановяват строежа на тялото, особено на костната, мускулната и съединителната тъкан. Използват се в различните етапи на детоксикация, както и за освежаване. За да…

Пролетна умора кога започва? Пролетната умора не е болест, а състояние на човека, но тя може да улесни появата на някои болести. В това състояние изпитваме чувството за понижена енергия, замаяност и умора в края на зимата и началото на пролетта. Пролетната умора започва през…

Известни са здравословните качества на зеленчуците. Те са безспорно една от най-здравословните храни с високо енергийно съдържание. Богати са на аминокиселини, лесноусвоими захари, ензими, минерали, витамини, хлорофил, органична вода и други полезни вещества. Незаменими са в случай, че решите да провеждате детоксикация на организма си.…

Решили сте чрез провеждането на периодична детоксикация да освободите тялото си от товара на токсините или желаете да водите здравословен начин на живот. И в двата случая е необходимо да спазвате т.н. алкална диета. В първия случай това е задължително, а във втория е силно…

Какво е здравословно хранене? Здравословно хранене означава да постигнете баланс на различни храни и хранителни вещества в диетата си, да приемате храната в правилните количества съобразени с двигателната ви активност и начин на живот. Нито една храна или група храни не може да осигури всичко…