През последните години правенето на ДНК анализи става все по-популярно и много хора ги правят не само при наличие на заболяване, а и с цел да подобрят ежедневието си. Българската компания EvaGene е сред пионерите в тази област, предоставяйки възможност на всеки, който има желание,…

Какво означава здравословно хранене? Здравословно хранене не означава строги ограничения, да останете нереално слаби или да се лишавате от храните, които обичате. По-скоро става дума за това да се чувствате страхотно, да имате повече енергия, да подобрите здравето и настроението си. Здравословното хранене не трябва…

Мнозина мислят, че правилната хидратация е лесна като детска игра. Да, но не е, защото често и ние възрастните забравяме да пием достатъчно вода и чакаме жаждата да ни подсети. Може би от детството си спомняте и редовните забележки, че не трябва да се пие…

Какво е гингивит? Заболяването гингивит е лека форма на възпаление на венците, което причинява дразнене, зачервяване и подуване на  частта от венците около основата на зъбите. Важно е да се лекува своевременно защото може да доведе до много по-сериозно заболяване на венците, наречено пародонтит и…

Обсъждаме хидратацията и дехидратацията основно в топлите летни дни, когато високите температури оказват влияние върху организма ни. Това обаче е само донякъде вярно, защото студените месеци също предразполагат към интензивна загуба на течности или обезводняване. Причините могат да бъдат различни – прекарваме по-дълго време през…