![кето диета](https://vidabg.com/wp-content/uploads/2022/05/food-3223286_1280.jpg)
Кето диетата е с ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на мазнини, която предлага много ползи за здравето. Всъщност този тип диета помога и за отслабване. Кетогенните диети може дори да имат ползи срещу диабет, рак, епилепсия и болестта на Алцхаймер. Какво е кето…