За тези, които вече практикуват хобито каране на колело, ползите за здравето са напълно ясни, но за всеки, който има нужда от причина да се качи на велосипеда, ето списък с някои от най-големите предимства. Ползите за физическото и психично здраве от колоезденето, както и…

Лятото наближава, а с него се засилва мотивацията ни да влезем в    най-добрата си спортна форма. Но горещината и интензивните упражнения са една от основните причини тялото ни да се дехидратира. Обезводняването оказва своето отрицателно влияние не само върху организма ни, но и върху цялостното…