Все повече съвременният човек се стреми да живее здравословно. Заедно с правилното хранене и отказване от вредните навици, детоксикацията е важен елемент от този начин на живот. Благодарение на подходящия детокс може да елиминирате вредните материали, които се натрупват в организма ви поради замърсената околна…
планетарна диета
Изборът на подходяща диета за здравословното хранене е една от основните грижи на хората, но колко от нас всъщност се замислят, че храненето ни има пряко отношение и към природата? Къде се пресичат грижата за човешкото благо и това на планетата? Точката на тяхната „среща“…
протеинов хляб
Хлябът, основна храна в много култури, претърпя значителна трансформация през последните години. С нарастването на загрижените за здравето си потребители се появиха различни алтернативи, сред които протеиновият хляб се откроява. В тази статия ще разгледаме дали той е правилната опция за онези, които търсят здравословен…
Решили сте чрез провеждането на периодична детоксикация да освободите тялото си от товара на токсините или желаете да водите здравословен начин на живот. И в двата случая е необходимо да спазвате т.н. алкална диета. В първия случай това е задължително, а във втория е силно…
Какво означава здравословно хранене? Здравословно хранене не означава строги ограничения, да останете нереално слаби или да се лишавате от храните, които обичате. По-скоро става дума за това да се чувствате страхотно, да имате повече енергия, да подобрите здравето и настроението си. Здравословното хранене не трябва…
1 2 3 5