Антиоксидантите са жизненоважни вещества, които предпазват клетките от оксидативен стрес, забавят стареенето и намаляват риска от хронични заболявания. Включването на храни богати на антиоксиданти в ежедневното меню подпомага имунитета, детоксикацията и цялостното здраве на организма. Как действат антиоксидантите Антиоксидантите неутрализират свободните радикали - нестабилни молекули, които…
