В последните години сме подложени на вредното въздействие на химикалите, които са навсякъде. Те действат като консерванти в храните ни, пестициди и хербициди върху нашите продукти, стабилизатори и оцветители в козметиката. Тези синтетични химикали съставляват повечето от съставките в конвенционалните почистващи препарати. Много от химикалите,…

Всекидневното приемане на достатъчно количество вода е изключително важна предпоставка за намаляване на риска от образуване на камъни в бъбреците. Дехидратацията, особено когато се превърне в хронична, води до производството на урина с по-висока концентрация на минерали и отпадъчни продукти. Това може да доведе до…

Познаваме ли добре водите, които избираме за хидратация? Знаем, че можем да се снабдим с минерална, изворна или газирана вода. Но невинаги се интересуваме от специфичния минерален състав на универсалната напитка, нито дали е естествено газирана, или не. Едва ли изобщо се замисляме точно как…

Лятото изисква повишено внимание към нашата хидратация. Това се посочва в статия на агенция Interimage посветена на хидратирането на организма през лятото. Въпреки дъждовното време дойде сезонът, който ни зарежда с най-много енергия и усмивки. Имаме желание да се движим, да се разхождаме с приятели,…

Ранното изграждане на здравословни навици за хидратация е от съществено значение за здравето и пълноценния живот на малките деца. От друга страна, при тях обезводняването може да доведе до животозастращаващи състояния. Правилната хидратация предполага, че от 80% от течностите, необходими на тялото, трябва да бъдат…