Вероятно знаете, че витамините и минералите са важни. Но защо те са толкова важни за здравословното хранене? И можете ли да си набавите достатъчно от тях, без да приемате добавки? Тук ще отговорим на тези често срещани въпроси, за да сте сигурни, че получавате точната…