Йонизираната вода става все по-популярна тема в здравословния начин на живот. В тази статия ще разгледаме какво представлява йонизираната (алкална) вода, как се получава, какви са потенциалните ѝ ползи и какво казват фактите. Значение на хидратацията за организма Водата съставлява около 70% от общата телесна…

Не са много случаите, когато мненията на лекари, учени и диетолози съвпадат напълно. По отношение на водата и нейната роля за пълноценна хидратация на организма обаче, те имат абсолютно единодушие, определяйки я като най-здравословен избор без аналог.

С други думи, в която и да е класация на препоръчваните за прием течности, водата остава неизменно на първа позиция и води по точки пред всички останали напитки, свързани със здравословен начин на живот.

СПА курортите в планините на България съчетават минерални извори, чист въздух и впечатляваща природа. Страната ни е сред водещите балнео и СПА дестинации в Европа благодарение на богатите си природни ресурси – термални води, лечебни минерални бани и благоприятен климат. Планинските СПА хотели предлагат не…

Камъните в бъбреците са често срещан здравословен проблем, причинен от натрупване на минерали и соли в урината. В тази статия ще научите кои са основните причини, симптоми, методи за лечение и най-ефективните начини за превенция чрез правилна хидратация, хранене и начин на живот. Какво представляват…

Приемът на силиций играе важна роля за здравината на костите и превенцията на остеопорозата, особено при жени в постменопауза. Минералът подпомага колагеновия синтез, костната минерална плътност и усвояването на калций, като може да бъде набавен чрез храни, билки и минерална вода. Каква е ролята на…