Има много различни диети, всяка със свои принципи и цели. Едни от тях са насочени към отслабване, други към укрепване на здравето, а трети ползват определена диета поради здравословни проблеми. Специфични са диетите за хора прилагащи вегетарианството. Някои от тях използват нисковъглехидратна диета за вегетарианци,…

Лятото e тук и освен че ни зарежда с положителни емоции и усмивки, то изисква и специално внимание към нуждите на тялото ни. В този сезон нараства желанието да се движим и затова наш верен спътник в ежедневието трябва да бъде бутилката минерална вода, която…

Добре познатата от векове у нас билка дебелец е с доказани лечебни свойства. Растението е с това име поради дебелите си, сочни и изпълнени с вода листа. Известно е още и като алпийска роза. Дебелецът е с  широко приложение в народната медицина за лечение и…

За хората е важно не само вкуса, но и от качеството на храната, която консумират. Понякога обаче е трудно за човек да се ориентира в различните описания на етикетите, а съкращения като МОМ будят истинска почуда. Точно подобен надпис можем да видим върху етикета на…

Антиоксиданти значение Около трилиона клетки на тялото са изправени пред огромни заплахи, от липса на храна до инфекция с вирус. Друга постоянна заплаха идва от химикалите, наречени свободни радикали. В много високи нива те са способни да увреждат клетките и генетичния материал. Тялото генерира свободни…