С наднормено тегло сте, когато имате прекомерни телесни мазнини. Медицинските специалисти диагностицират наднорменото тегло, като измерват височината и теглото ви, за да изчислят индекса на телесна маса (ИТМ). ИТМ от 25 или повече означава, че имате наднормено тегло. Много неща могат да го причинят. Лечението…

Не са много случаите, когато мненията на лекари, учени и диетолози съвпадат напълно. По отношение на водата и нейната роля за пълноценна хидратация на организма обаче, те имат абсолютно единодушие, определяйки я като най-здравословен избор без аналог.

С други думи, в която и да е класация на препоръчваните за прием течности, водата остава неизменно на първа позиция и води по точки пред всички останали напитки, свързани със здравословен начин на живот.