Search
Open

Красота и здраве

VidaBG.com   →  Красота и здраве   →  Стр. 3
Категория: Красота и здраве

Фитнес и физическа активност за деца и тийнейджъри

  VidaBG.com  
Физическата активност в детска и тийнейджърска възраст е от ключово значение за здравословното развитие, правилната стойка и доброто психично състояние. Движението помага не само за физическата форма, но и за изграждането на дисциплина, самочувствие и социални умения. В тази статия ще разгледаме какви спортове и…
Прочети още
Категория: Красота и здраве

Ранни симптоми на инфаркт – как да ги разпознаем

  VidaBG.com  
Острият миокарден инфаркт е животозастрашаващо заболяване, налагащо спешна хоспитализация и изискващо специфично лечение. Характеризира се с прекъсване потока на кръв към сърцето. Тази статия показва как да разпознаем ранни симптоми на инфаркт и как те могат да варират при жените и възрастните хора. От какво…
Прочети още
Категория: Красота и здраве

Йонизирана вода – защо да я пием?

  VidaBG.com  
Йонизираната вода става все по-популярна тема в здравословния начин на живот. В тази статия ще разгледаме какво представлява йонизираната (алкална) вода, как се получава, какви са потенциалните ѝ ползи и какво казват фактите. Значение на хидратацията за организма Водата съставлява около 70% от общата телесна…
Прочети още
Категория: Храна

Интермитентно гладуване – какво представлява, ползи, рискове и как да започнем

  VidaBG.com  
Интермитентното гладуване е един от най-търсените хранителни режими в последните години. Причината е, че комбинира простота, гъвкавост и потенциални здравословни ползи, без строги забрани за конкретни храни. В тази статия ще разгледаме какво точно е интермитентното гладуване, защо се практикува, какви са най-популярните методи и…
Прочети още
Категория: Красота и здраве

Каланетика за стегната фигура

  VidaBG.com  
Каланетиката е ефективен метод за оформяне на тялото, подобряване на стойката и стягане на проблемните зони. В тази статия ще разберете какво е каланетика, как се прави, какви са ползите и как да започнете дори без опит. Какво е каланетика? Каланетика е специална програма за…
Прочети още
1 2 3 4 5 … 39