Аспирин (ацетизал) може да намерите във всяка аптека и при това се взима без рецепта. Той е едно от най-използваните болкоуспокояващ лекарства. През последните години употребата на аспирин значително се увеличи - както за лечение, така и за профилактика на различни заболявания. Както всяко лекарство…

Фитнесът и редовната физическа активност са сред най-важните фактори за добро здраве, независимо от възрастта. Движението подпомага сърдечно-съдовата система, мускулите и ставите, подобрява психичното състояние и допринася за по-дълъг и пълноценен живот. Независимо дали сте дете или възрастен човек в по-зряла възраст, подходящата физическа активност…

Подаграта е заболяване, което се характеризира с остра болка, подуване и зачервяване на ставите, като най-често засегната е ставата в основата на палеца на крака. Подагра е сложна форма на артрит, която засяга предимно мъжете и е свързана с високи нива на пикочна киселина в…

Нисковъглехидратната диета ограничава приема на въглехидратите, най-вече тези, които се съдържат в сладки храни, тестени изделия и хляб. Този тип хранене е с високо съдържание на протеини, мазнини и здравословни зеленчуци. Диетата често се използва с цел отслабване и подобряване на метаболитното здраве. Има много…

Диетата с месо, наричана още диета Карнивор (Carnivore), представлява хранителен режим, при който се консумират изцяло на месо и други животински продукти, като изключват всички други храни. Карнивор диетата се определя като най-строгата безвъглехидратна диета, тъй като цели нулев прием на въглехидрати. Твърди се, че…